Cele mai bune 10 retete cu conopida pentru Postul Pastelui

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 22 Mar 2016, 14:06

Articol pe placul a 12 bucatarasi
comenteaza

Conopida este o leguma foarte hranitoare si gustoasa. Face parte din familia cruciferelor, alaturi de broccoli, varza, varza de Bruxelles, legume foarte apreciate datorita micronutrientilor (vitamine C, K, grupul B, minerale), dar in special fitonutrientilor cu rol antioxidant anticancerigen.

O alta calitate a acestei legume minune este ca e disponibila tot anul si poate fi consumata cruda, murata sau gatita timp redus. 

Datorita valorilor sale nutritive ridicate, conopida este un aliat de nadejde al tuturor celor care postesc. 

Asadar, iata 10 dintre cele mai bune retete pe baza de conopida pentru Postul Pastelui:

1. Gnocchi cu legume

 

2. Curry vegetarian Rogan Josh cu orez cu cuisoare, salata de morcov cu midgale si lamaie picanta

3. Conopida in crusta de bere

4. Ghiveci de legume cu orez

5. Supa crema de conopida

6. Supa crema de conopida si ardei copti

7. Ciorba de conopida cu mazare

8. Conopida prajita cu chimion, coriandru si migdale by Jamie Oliver (fara unt)

9. Pateu de conopida

10. Conopida cu mustar si pesmet

Sursa foto: theguardian.com

Recomandari pentru tine si casa ta

Aparat de vidat VS3190X-01

- 400 lei
1099.99 lei
699.99 lei

Comentarii (8)

22.03.2016, 14:59

Multumesc

22.03.2016, 15:43

27.03.2016, 12:04

Vorba la nepotica mea LECA LECA

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1104 puncte

gaby_duceag

1000 puncte

Rocsi

250 puncte

UrsanMihaela

107 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]