Cum gatesti fasolea verde - cele mai bune 10 retete

Postat de Bucataras in Cu de toate pe 2 Aug 2016, 15:57

Articol pe placul a 15 bucatarasi
comenteaza

Fasolea uscata este foarte hranitoare, dar si cea verde are beneficii ce nu trebuie ignorate. 

De exemplu, continutul de nutrienti difera de la fasolea verde la cea uscata, prima fiind bogata in calciu, vitamina K, vitamina A si magneziu, dar si vitamina C, vitamina E si mangan.

Asadar, vara este indicat sa includem fasolea verde in dieta, mai ales ca poate fi transformata in tot felul de mancaruri delicioase:

1. Mancare de pui cu fasole verde

2. Mancare de fasole verde cu usturoi

3. Salata frantuzeasca de fasole verde, pui, linte si oua

4. Tort aperitiv cu clatite, pesto si fasole verde

5. Platica cu fasole verde

6. Fasole verde cu usturoi si iaurt

7. Ciorba de fasole verde cu dovlecel si scarita afumata

8. Tocana de dovlecei si fasole verde

9. Tortellini cu fasole verde si muschiulet de porc

10. Supa de fasole verde cu spanac si iaurt

 

Sursa foto: foodnetwork.com

Comentarii (1)

02.08.2016, 17:09

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pâine cu camembert si roșii la cuptor - Gustarea care te cucerește

ieri la 09:45

Rulouri cu cașcaval și chorizo - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 21.07 la 09:26

Mămăliguță în straturi, cu brânză de burduf și ouă de prepeliță

de RODIMUR 8

pe 18.07 la 13:59

Salată cu avocado - Rețeta savuroasă și ușoară

pe 18.07 la 08:30

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2184 puncte

RODIMUR

1124 puncte

RuxyRux

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

vasimur

217 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]