Aurul alb din bucatarie - andivele

Postat de Tabita _ in Legume pe 7 Apr 2013, 20:09

Articol pe placul a 18 bucatarasi
comenteaza
Aurul alb din bucatarie - andivele

Andivele sunt legume foarte hranitoare desi au foarte putine calorii.

Sunt considerate o delicatese de catre bucatarii faimosi din intreaga lume.

Se pot utiliza atat la salate, cat si in alte mancaruri.

Sunt bogate in hidrati, calciu, potasiu, fier, vitaminele A, B,C si E, beta-catoten, magneziu, fosfor si celuloza.

Se recomanda in special persoanelor care tin dieta diabetica, dar si copiiilor si varsnicilor.

Imbunatatesc capacitatea vizuala.

Pentru ca andivele sa nu fie amare se pun in apa cu sare si otet 15-20 de minute.

foto: click.ro

Comentarii (16)

09.04.2013, 14:27

Daciana ma bucur ca o apreciezi.
Ar fi bine sa scri, e bine de stiut.

18.06.2013, 18:07

17.12.2013, 01:28

Adauga comentariu
  • zambet
    • :))
    • :)
    • :D
    • =D>
    • >:D<
    • :x
    • :-*
    • :S
    • >:)
    • :">
    • :((
    • :(
    • ;)
    • :P
    • =))
    • :-h
    • :-q
    • :-bd
    • <:-P
    • :-??
    • \:D/
    • ;;)
    • @};-
    • ~O)
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mini baghete pufoase - Rețeta simplă, de casă

ieri la 17:14

Plăcintă cu iaurt și afine - Desert rapid și delicios

ieri la 16:05

Salată de crudități cu fistic

pe 06.02 la 19:55

Biban de mare cu sparanghel, ardei și baby morcov

pe 06.02 la 14:14

TOP
utilizatori

Panacris

1798 puncte

Rocsi

1315 puncte

mirela0911

1000 puncte

 Adi

300 puncte

RODIMUR

239 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]