Retete de grasimi

Pentru unii este cunoscut ca unt clarificat, pentru altii este elixirul aurii al vindecarii – ghee este un ingredient cheie in bucataria Indiana si Ayurvedica cunoscut pentru versalitate, gust...Citeste continuarea

Exista nenumarate discutii despre cat de sanatos sau nesanatos este untul si cu ce poate fi inlocuit. Insa pe masura ce se raspandesc tot mai mult informatiile despre cat de daunatoare sunt...Citeste continuarea

Termenul de dieta rezoneaza astazi cu un program strict de alimentatie, la care se adauga si unul dedicat activitatii fizice de zi cu zi. Nutritia s-a dezvoltat in ultima vreme, permitandu-le tot...Citeste continuarea

Dieta DASH sau ”Dieta tuturor afectiunilor” a fost recunoscuta pentru meritele sale in prevenirea bolilor cardiovasculare, dar si ameliorarea simptomelor deja existente. Dieta a aparut in...Citeste continuarea

Produsele lactate sunt foarte necesare organismului uman prin continutul lor bogat in proteina de calitate superioara (cazeina), glucide (lactoza) si nu in ultimul rand calciu. De aceea sunt...Citeste continuarea

Citeste continuarea