Ciocănele de pui cu legume la cuptor

de Panacris in Pui, 8 Noi 2013 | 8782 vizualizari

 

Un fel principal de mâncare pentru toți mofturoșii!

 

INGREDIENTE

  • ciocănele de pui 10 bucăți,
  • brocoli cca. 300 g,
  • zuchini 2 bucăți,
  • cartofi roșii 4 bucăți,
  • dovlecei mici 2 bucăți,
  • morcovi 2 bucăți,
  • ceapă galbenă 2 bucăți,
  • ardei kapia 2 bucăți.
  • ulei de măsline,
  • unt pentru grill cu armă de usturoi,
  • vin alb demisec 300 ml,
  • sare aromată,
  • piper proaspăt măcinat,
  • chimen pudră,
  • curry pudră,
  • piper proaspăt măcinat,
  • boia de ardei dulce.
Portii: 5
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ciocănele de pui cu legume la cuptor:

Ciocănelele se curăță de eventualele ”tuleie” rămase de la curățat, se condimentează cu sare aromată, piper, curry, chimion,  boia, apoi se așează într-o tavă rezistentă la căldură, se stropesc cu puțin ulei și se dau la prăjit în cuptorul preîncins cca. 15 minute. Între timp legumele se curăță și se taie mărunt, rondele, felii și buchețele. Se aranjează artistic lângă pulpițele ”bronzate”, se adaugă vinul plus un pahar de apă, se acoperă cu folie și se dau la cuptor, la foc mediu cca. 30 de minute. La finalul gătirii se descoperă se adaugă untul aromat, și se mai lasă cca. 10 minute pentru a se rumeni. Spor și poftă bună! 

TIPS-URI

1

Nu aveți nevoie de niciun fel de garnitură sau salată ;)

Daca ti-a placut reteta noastra "Ciocănele de pui cu legume la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

ieri la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

ieri la 15:03

Bruschete cu brânzeturi - Gustarea perfectă pentru orice moment

ieri la 10:53

Ardei umpluți cu brânză, la cuptor - Rețeta simplă, rapidă și gustoasă

pe 29.05 la 10:19

Cartofi la cuptor cu ceapă caramelizată și feta - Rețeta delicioasă care te va cuceri

pe 28.05 la 09:04

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

2140 puncte

Rocsi

1164 puncte

Panacris

243 puncte

abstract01

200 puncte

RODIMUR

129 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pui pe pat de legume asortate