Floricele umplute cu pasta de avocado si conopida

de Bucataras Diana in Aperitive / Garnituri, 15 Noi 2016 | 4068 vizualizari

 

Aveam avocado prin frigider si cautand retete am gasit reteta lui Valclaudia de Pasta de conopida si avocado. M-am pus pe treaba si a iesit ce urmeaza. :) Si da, pun chia aproape in orice :p O sa imi pun si in cap in curand :D. O sa mai vina o reteta-doua  cu avocado. :)

 

INGREDIENTE

  • 1 avocado
  • cca 500 g conopida
  • ulei
  • 1 lingura mustar frantuzesc
  • 1lamaie
  • 2 linguri seminte de chia
  • 5 catei usturoi
  • sare si piper dupa gust
  • coji de tarte
Portii: 20
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Floricele umplute cu pasta de avocado si conopida:

 

 Spalam conopida, o rupem buchetele si o punem la fiert in apa cu sare pana se inmoaie. Cand este gata o scoatem si o punem intr-o strecuratoare sa se scurga.Taiem avocado in doua, scoatem samburele, il curatam de coaja si il dam la robot cu zeama de la o jumatate de lamaie. Blenduim conopida, adaugam pasta de avocado si lamaie, lingura de mustar frantuzesc, usturoiul zdrobit, ulei, sare si piper. Amestecam bine apoi adaugam si chia. Mai amestecam un pic si gata pasta.Umplem cojile de tarta si decoram cu cealalta jumatate de lamaie. Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Floricele umplute cu pasta de avocado si conopida" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (6)

Rahela Velicu 1

15.11.2016, 15:35

miki_a 1

15.11.2016, 16:25

Foarte buna, usoara si sanatoasa aceasta combinatie!

Bunica 1

15.11.2016, 16:49

Conopida o las altorarestul foaaaaarte bun!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cheesecake japonez cu mascarpone - Varianta delicioasă care te va cuceri

ieri la 05:41

Pastă de avocado cu măsline - Sănătate și savoare într-o rețetă rapidă

pe 26.01 la 10:35

Cobbler cu prune - Desertul simplu care te cucerește

pe 23.01 la 16:48

Cartofi prăjiți cu carne și brânză la cuptor - Rețeta sățioasă și gustoasă

pe 23.01 la 14:33

Bezele cu mere - Rețeta rapidă de marshmallow delicios

pe 23.01 la 10:55

TOP
utilizatori

Rocsi

419 puncte

Adele

218 puncte

Valclaudia

100 puncte

MotanLaOale

56 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]