Un gem facut fara zahar rafinat, cu un pic de indulcitor si cu smochine minunate din regiunea frantuzeasca Provence.
Smochinele de Solliès sunt renumite si au apelatie de origine controlata.
https://www.blogulluicatalina.com/2021/10/gem-de-smochine-reteta-low-carb.html
INGREDIENTE
- 1,8 kg de smochine coapte
- 5 linguri de indulcitor stevia 'pur via'
- 2 linguri suc de lamaie
- 100 ml de apa
14comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Gem de smochine (reteta low carb):
Spalati smochinele si taiati coditele. Taiati-le bucati.
Puneti fructele intr-o oala cu indulcitorul si 100 ml de apa. Aduceti la fierbere.
Gatiti 30 de minute amestecand in mod regulat.
Puteti mixa la sfarsit.
Puneti gemul fierbinte in borcane curate si sterilizate.
Inchideti-le, rasturnati-le si acoperiti-le cu o patura.
Lasati sa se raceasca o noapte. Pastrati-le in camara.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (14)
COMENTEAZA
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
3137 puncte
1480 puncte
1083 puncte
1000 puncte
300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
