Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri

de Rahela Velicu in Mancaruri de legume, 31 Oct 2017 | 4263 vizualizari

 

Consumam des spanac, ne place in orice varianta gatit

 

INGREDIENTE

  • 1 punga de spanac congelat (450 de g).
  • 100 g orez
  • 1 legatura de ceapa verde
  • 50 ml ulei
  • sare
  • piper
  • oua
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri:

Mai intai taiem ceapa rondele si o calim in ulei incins foarte putin, 4-5 min. Adaugam orezul si lasam inca 7-8 min, la calit. Adaugam cana de apa si spanacul si lasam sa fiarba aprox. 20-25 de min.

Lasam la fiert 20-30 de min, pana cand orezul este gatit.

Separat facem oua ochiuri si servim impreuna cu orez.


TIPS-URI

1

Spanacul poate fi inlocuit cu stevie.

2

Puteti adauga si 1 lingura de pasta de tomate.

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare cu spanac, orez si oua ochiuri" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Aperitiv cu pere și brânză Camembert - Rețeta delicioasă la cuptor

pe 10.10 la 15:53

Prăjitură pufoasă cu struguri -  Gust și parfum într-un desert de toamnă

pe 10.10 la 15:23

Tartă rustică cu struguri și cremă de brânză -  Gust și savoare într-un desert de toamnă

pe 10.10 la 11:23

Spaghete cu ton

de RODIMUR 8

pe 09.10 la 23:37

Ciuperci gratinate, cu spanac și cremă de brânză la cuptor - Un preparat sățios și savuros

pe 09.10 la 10:27

TOP
utilizatori

Rocsi

1334 puncte

oanapl

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

Sidy

200 puncte

vasimur

182 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]