Omleta cu spanac la cuptor

de Lau in Mancare copii, 27 Iul 2019 | 4431 vizualizari

 

meniu copii

 

INGREDIENTE

  • 8 oua
  • 1 legatura ceapa verde
  • 250 g spanac
  • 2 crengute marar
  • 100 g cascaval
  • sare
  • piper
  • boia de ardei dulce
  • 2 linguri smantana
  • rosii
  • 2 catei de usturoi
Portii: 6
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Omleta cu spanac la cuptor:

Intr-o tigaie incalzim uleiul, adaugam ceapa tocata, usturoiul pisat si lasam sa se caleasca cca 1 min, dupa care adaugam spanacul fiert si tocat marunt.

Lasam sa se caleasca putin impreuna.

Intre timp batem ouale cu condimente dupa gust, adaugam smantana, spanacul, adaugam cascavalul taiat felii sau daca dorim il dam prin razatoare, mararul tocat si amestecam pana ce se omogenizeaza.

Turnam compozitia in tava unsa cu ulei, felii de rosii si dam la cuptorul incalzit cca. 20 min.

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu spanac la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

TOP
utilizatori

oanapl

4301 puncte

Panacris

1462 puncte

mihaelar63

1183 puncte

Mitinita

1100 puncte

MotanLaOale

1087 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pilaf de bulgur cu legume