Paste de orez cu pui

de Catalina L in Paste, 14 Mai 2017 | 4510 vizualizari

 


Pastele de orez sunt, pur si simplu, preparate din orez alb, sau brun
Pot fi consumate de persoanele care au intoleranta la gluten. Pastele de orez absorb mai multa apa decat alte paste fara gluten. Atentie la fierbere, verificati si respectati  timpul de fierbere scris pe ambalaj.
Va propun o reteta rapida si delicioasa cu paste vietnamiene.
http://blogulluicatalina.blogspot.com/2017/05/paste-de-orez-cu-pui.html

 

INGREDIENTE

  • 250 g de piept de pui
  • 200 g de paste late de orez 
  • 3 linguri sos de soia light
  • 3 linguri sos de peste
  • 2 catei de usturoi
  • 1 ceapa esalota
  • 1 morcov
  • 3 cepe verzi mici
  • 1 varf de pudra de ghimbir
  • 1 lingura sos de soia dark
  • 2 felii de ghimbir prospat cu tot cu coaja
  • 1 lingura de zahar brun
  • 2 linguri de ulei
Portii: 3
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Paste de orez cu pui:

Taiati carnea de pui in bucatele.

Pregatiti o marinada; amestecati sosul de peste cu sosul de soia light si zaharul brun.

Adaugati usturoiul tocat si un varf de pudra de ghimbir..

Puneti carnea de pui in marinada si dati deoparte 30 minute la rece.

Taiati marunt ceapa esalota, ceapa verde si felille de ghimbir.

Taiati morcovul in felii subtiri.

Puneti la fiert pastele cu putina sare -respectati timpul de fierbere scris pe ambalaj. 

Se scurg, se trec prin apa rece si se scurg din nou.

Intr-o tigaie adanca/ wok, incalziti uleiul.

Puneti la prajit ceapa esalota cu ghimbirul.

Adaugati puiul cu tot cu marinada.

Lasati pe foc totul, timp de 5 minute, adaugati ceapa verde si morcovul si continuati sa sotati cateva minute.

Adaugati pastele, sosul de soia dark si amestecati totul bine pe foc.

Este gata !

Daca ti-a placut reteta noastra "Paste de orez cu pui" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (12)

mihaelar63 1

16.05.2017, 02:40

Buneee !!!!!!

PA 1

30.04.2018, 13:16

Arata delicios, abia astept sa o incerc.
E prima oara cand am comandat pastele de orez: http://dragonfood.ro/produs/fidea-de-orez-400-g/
Pareri?

Catalina L 1

30.04.2018, 18:53

nu esnt late ca cele folosite de mine dar sigur va fi bun

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pizza altfel, pe blat de cartofi - Reteta simpla si satioasa

de vasimur 4

ieri la 15:08

Trigoane cu cremă mascarpone și fructe - Desert rapid și delicios

ieri la 08:23

Cordon bleu cu dovlecei la cuptor - Varianta usoara si gustoasa

de Rocsi 9

pe 03.05 la 20:27

Tartă cu frișcă și fructe - Deliciul pufos și cremos care te cucerește

pe 02.05 la 10:06

TOP
utilizatori

Rocsi

1543 puncte

vasimur

1192 puncte

RODIMUR

221 puncte

Sidy

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
hello@bucataras.ro

RETETA RECOMANDATA
Farfale in sos, cu piept de pui crocant