Piept de pui în crustă de migdale

de Satisfyyourcravings in Pui, 11 Feb 2013 | 4722 vizualizari

 

Un preparat delicios cu maxim 300 de calorii.

 

INGREDIENTE

  • 2 jumătăţi piept de pui fără piele şi os
  • 2 căţei de usturoi
  • 100 grame migdale prăjite, nesărate
  • 2 linguriţe ulei de măsline
  • sucul şi coaja de la 1/2 lămâie
  • 1 crenguță de rozmarin proaspăt, tocată
  • sare/piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Piept de pui în crustă de migdale:

Migdale se macină într-un robot de bucătărie împreună cu usturoiul, uleiul, sucul și coaja de lămâie, rozmarinul, sarea și piperul. 

Bucățile de carne se usucă cu un prosop de hârtie și se îmbracă pe ambele părți cu mixul de migdale apăsând ușor pentru a se fixa. 

Se introduc în cuptorul preîncălzil la 218 grade Celsius, pentru 10 minute. Se întorc la jumătatea timpului. După expirarea timpului de prelucrare termică se acoperă cu folie de aluminiu și se mai lasă 5-10 minute.

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de pui în crustă de migdale" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pâine cu camembert si roșii la cuptor - Gustarea care te cucerește

ieri la 09:45

Rulouri cu cașcaval și chorizo - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 21.07 la 09:26

Mămăliguță în straturi, cu brânză de burduf și ouă de prepeliță

de RODIMUR 8

pe 18.07 la 13:59

Salată cu avocado - Rețeta savuroasă și ușoară

pe 18.07 la 08:30

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2184 puncte

RODIMUR

1124 puncte

RuxyRux

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

vasimur

217 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pui manastiresc a la Gaby