Piept de pui prajit

de babi5 in Pui, 1 Apr 2014 | 6060 vizualizari

 

Simplu de pregatit si bun pentru dieta.

 

INGREDIENTE

  • 500 gr.piept de pui dezosat
  • sare
  • piper
  • vegeta
  • sucul de la 1 lamie
  • 2 linguri ulei de masline
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Piept de pui prajit:

Se spala carnea, se tamponeaza cu un prosop  absorbant de surplusul de apa.

Se portioneaza in patru bucati, apoi le batem .

Intr-un castronel amestecam :sarea,piperul,uleiul,vegeta  si sucul de lamaie apoi cu o pensula de silicon ungem frumusel bucatile de carne apoi le lasam 20 min la macerat ,dupa care  punem bucatile de carne in Dry Cooker si le prajim frumos pe ambele parti apoi se serveste cu o garnitura usoara de legume .. Pofta mare !

TIPS-URI

1

Tare buna este cu o garnitura de legume

2

Si nu numai dar pentru dieta sunt mai bune legumele

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de pui prajit" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Aperitiv cu pere și brânză Camembert - Rețeta delicioasă la cuptor

pe 10.10 la 15:53

Prăjitură pufoasă cu struguri -  Gust și parfum într-un desert de toamnă

pe 10.10 la 15:23

Tartă rustică cu struguri și cremă de brânză -  Gust și savoare într-un desert de toamnă

pe 10.10 la 11:23

Spaghete cu ton

de RODIMUR 8

pe 09.10 la 23:37

TOP
utilizatori

Rocsi

1334 puncte

oanapl

1000 puncte

mirela0911

1000 puncte

Sidy

200 puncte

vasimur

182 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]