Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana

de MarioC in Salate, 12 Aug 2025 | 2773 vizualizari

 

Am pregatit o salata usoara raw vegan din ingrediente sanatoase.
Pentru aceasta Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana, am folosit urmatoarele ingrediente: broccoli, praz, usturoi, ardei, zucchini, morcov.

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana
  • 200 g buchetele broccoli
  • 1 fir de praz
  • 2 catei usturoi
  • 1 ardei capia
  • 1 zucchini
  • 1 morcov
  • 1 radacina pastarnac
  • 1/2 lingurita chipotle (pulbere jalapeno afumat)
  • Oregano, busuioc, marar, 1/2 lingurita curry
  • Pentru sos
  • 300 ml apa
  • 200 g caju
  • zeama de la 1 lamaie
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana:

Cum se prepara Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana

Se amesteca componentele in robotul cu lama S pana la granulatia dorita.
Cei 300 ml apa, 200 g caju se mixeaza pana la obtinerea unui amestec de consistenta smantanii.
Se plaseaza pe farfurie in forme cu ajutorul inelelor culinare si se orneaza dupa gust.

Incearca si reteta de Guacamole

La fel de gustoasa iese si Salata de oua cu avocado si porumb sau poti incerca si varianta de Salata de oua cu ton.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu broccoli - Reteta usoara si vegana" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

 Baghetă cu ceapă crocantă - Rețeta de pâine care te cucerește prin savoare

ieri la 15:46

Cremă de brânză cu cheddar și bacon - Rețeta savuroasă la cuptor

ieri la 13:53

Bruschete cu brânză halloumi - Delicioase și ușor de făcut

ieri la 10:59

Sendviș italienesc - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 25.02 la 21:00

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1351 puncte

gaby_duceag

100 puncte

MotanLaOale

56 puncte

Sidy

7 puncte

UrsanMihaela

6 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]