Salata de fructe tropicale cu sirop de agave picant

de Satisfyyourcravings in Salate, 29 Iul 2016 | 3159 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 1 mango copt
  • 2 kiwi
  • 1/2 ananas (proaspat sau conservat in suc propriu)
  • 1 chili
  • 2 linguri sirop de agave
  • cateva frunze de menta
  • fulgi de cocos
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de fructe tropicale cu sirop de agave picant:

Se prajesc fulgii de cocos intr-o tigaie fara ulei, cateva minute, pana devin aurii. (optional)

Se indeparteaza coaja si samburele mangoului, apoi se taie cuburi.

Se taie ananasul bucati nu foarte mari.

Se curata kiwi de coaja si se taie in sferturi. 

Se incalzeste siropul de agave intr-o cratita mica, impreuna cu chiliul tocat rondele. Se indeparteaza de pe foc cand incepe sa fiarba. 

Se amesteca toate fructele intr-un bol, apoi se trasnfera pe un platou. Se stropeste salata cu siropul de agave picant si se presara cu fulgi de cocos si frunze de menta.

TIPS-URI

1

Siropul de agave poate fi inlocuit cu miere

2

Fulgii de cocos pot fi inlocuiti cu bucati de cocos proaspat

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de fructe tropicale cu sirop de agave picant" nu uita sa-i faci un review.

COMENTARII (7)

Panacris 1

29.07.2016, 18:07

Rahela Velicu 1

29.07.2016, 22:36

mirela0911 1

30.07.2016, 22:34

Ce bine arata!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

ieri la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

pe 20.06 la 17:21

Ștrudel cu caise - Rețeta super rapidă și delicioasă

pe 20.06 la 15:26

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata calda cu conopida , spanac si kaiser