În zilele toride de vara, pregătim mâncăruri rapide și răcoritoare. Această salată combină bunătatea legumelor crude și sosul delicios pe bază de iaurt, usturoi și mărar. Pentru Salata de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă, sunt necesare următoarele ingrediente: castraveți, morcovi, iaurt, usturoi, mărar și ulei de măsline.
INGREDIENTE
- Ingrediente Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă
- 2 morcovi
- 2 castraveți
- 140 g iaurt grecesc
- 1 cățel de usturoi
- 2-3 linguri ulei de măsline
- mărar verde
- susan (optional)
- sare și piper
4comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă:
Cum se prepara Salata de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă:
Curăță și felieaza foarte subțire morcovii și castraveții și pune-i într-un bol mare.
Amestecă iaurtul cu usturoiul pisat și cu uleiul de măsline. Adaugă un praf de sare și puțin piper. Toacă mărunt mărar proaspăt și pune-l peste iaurt. Amestecă bine toate ingredientele până obții un sos omogen.
Adaugă sosul de iaurt peste legume și amestecă bine. La final, poți presăra câteva semințe de susan.
Este o salată super rapidă, răcoritoare și plină de vitamine.
Incearca si varianta gustoasa de Salata de legume la borcan in straturi pe care o poti lua si la pachet sau Salata verde cu naut, foarte hranitoare si buna la gust.
Pentru iubitorii aromelor exotice, recomandam si Salata de pui cu mango, excelenta la gust.
ULTIMELE COMENTARII
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1115 puncte
1072 puncte
1000 puncte
100 puncte
32 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
