Salata de rucola cu dovleac copt

de Satisfyyourcravings in Salate, 29 Apr 2016 | 4276 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 60 grame rucola
  • 1/4 dovleac copt
  • 8 masline Kalamata
  • 1/2 avocado copt, fara coaja si sambure
  • 1/4 lingurita paprika afumata
  • ulei de masline
  • 1/4 lingurita ierburi amestecate
  • Pentru dressing:
  • 1/2 lingura sos de soia
  • 1 lingura otet din orez
  • 1 lingura ulei de masline extra virgin
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de rucola cu dovleac copt:

Se taie dovleacul cuburi si se amesteca cu paprika, ierburile si putin ulei de masline. 

Se indeparteaza samburii maslinelor. 

Se taie avocadoul cuburi. 

Se amesteca toate ingredientele pentru dressing folosind un tel. 

Se aseaza rucola pe un platou, apoi maslinele, avocado si dovleacul. 

Se stropeste totul cu dressingul obtinut anterior.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de rucola cu dovleac copt" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

COMENTARII (9)

Rahela Velicu 1

29.04.2016, 19:11

foarte sanatoasa!

marcela1979 1

30.04.2016, 13:48

Satisfyyourcravings 1

01.05.2016, 22:29

Multumesc Mihaela!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pui marinat, cu legume - Rețeta simplă și savuroasă la cuptor

ieri la 11:32

Carte d’Or Sundae — înghețata care transformă desertul de acasă într-o experiență

ieri la 10:23

Carte d’Or Soft & Crunchy — atunci când desertul devine experiență

pe 24.05 la 19:17

Bougatsa însiropată - Rețeta delicioasă și aromată

pe 22.05 la 16:05

Sote de ciuperci cu smântână și ouă - Rețeta ușoară și savuroasă

pe 22.05 la 10:36

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Constelatialeu

2120 puncte

Rocsi

220 puncte

Sidy

107 puncte

MotanLaOale

47 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]