Salata de ton cu fasole boabe

de cristeena20 in Salate, 8 Apr 2016 | 4330 vizualizari

 

Aceasta salata se serveste ca si o gustare cu toast sau pe felii de bagheta prajite. Pe langa faptul ca e foarte gustoasa, e si sanatoasa si hranitoare. 

 

INGREDIENTE

  • 1 cutie de ton in ulei
  • 1 ceapa mica (de preferinta rosie)
  • 1/2 ardei gras rosu
  • 1 cutie mica de fasole boabe in conserva (boabe mici)
  • sare, piper alb, suc de lamaie
  • toasturi sau felii de bagheta
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de ton cu fasole boabe:

Aceasta reteta e foarte simplu de facut si se poate pastra la frigider pe timpul zilei de preparare. Desfacem conserva de ton si lasam putin din uleiul in care e. Adaugam ceapa tocata fin (eu am folosit ceapa alba, dar e foarte buna cu rosie). Tocam cubulete ardeiul rosu si il aduagam la ton. Fasolea din conserva se scurge bine de zeama -eu am folosit boabe mici, pentru salata. Si la final aduagam sare, piper alb si zeama de lamaie dupa preferinta. 

Servim alaturi de toasturi sau felii de bagheta prajite sau pur si simplu cu paine. 

TIPS-URI

1

Puteti adauga si patrunjel verde tocat -eu nu am avut dar e foarte buna combinatia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de ton cu fasole boabe" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tartă cu iaurt și nectarine - Desertul rapid și delicios

ieri la 09:25

Înghețata de ciocolată

de RODIMUR 8

pe 26.08 la 22:51

Salată cu brânză feta pane - Rețeta simplă și gustoasă

pe 26.08 la 09:10

Tartă cu afine și cremă de vanilie - Rețeta rapidă și delicioasă

pe 25.08 la 08:16

TOP
utilizatori

Caty

4278 puncte

RODIMUR

2187 puncte

MotanLaOale

1170 puncte

Rocsi

325 puncte

vasimur

193 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata cu avocado, ton si ou