Salata pentru micul dejun

de adasev12 in Salate, 24 Mar 2011 | 5779 vizualizari

 

nu stiu voi, dar eu una am trecut la salate....de tot felul...si nu doar la micul dejun...ci oricand mi-e pofta...

 

INGREDIENTE

  • 1 ou
  • salata verde de care este
  • 1 fir de ceapa verde
  • vreo 50 g branza feta ( eu am de aia greceasca, super....)
  • jum. de castravete( aici is mari castravetii...)
  • o rosie
  • cateva masline negre
  • 3-4 ridichi
  • dressing de iaurt( iaurt, maioneza, usturoi, sare, piper, oregano,busuioc verde)
  • 2 lg ulei de masline
  • o lg  suc de lamaie
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata pentru micul dejun:

se fiebe oul tare si se da la racit, apoi se curata si se taie felii.

salata se spala bine si se taie fasii, rosia la fel, castravetele se feliaza, ridihea la fel, ceapa se toaca marunt si se amesteca toate  apoi.

se amesteca doua-trei lg de iaurt acru , gras cu o lg de maioneza, un catel de usturoi pisat si condimentele, apoi se pune peste salata si se amesteca bine. se adauga si maslinele si branza feta, apoi feliile de ou, cu grija sa nu se sfarame f tare. se stropeste cu ulei de masline si sucul de lamaie...daca mai e nevoie adaugati sare sau piper....

se poate servi ( si e chiar indicat) cu paine prajita...eu am servit si asa, si cu chifle...ca mai aveam doua in sertarel, si nu le gaseam intrebuintare...si , bineinteles, goala....cine tine la silueta f mult...:D

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata pentru micul dejun" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Clafoutis cu căpșuni - Desertul savuros și aromat

ieri la 08:10

Salată de dovlecei cu nuci - Rețeta simplă și savuroasă

pe 07.07 la 08:14

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola

de vasimur 4

pe 05.07 la 15:54

Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post

pe 05.07 la 10:25

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1310 puncte

vasimur

1198 puncte

mirela0911

1000 puncte

mihaelar63

211 puncte

RODIMUR

162 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salată de cartofi cu muşchi ţigănesc