Salata usoara

de Valclaudia in Salate, 15 Apr 2013 | 4978 vizualizari

 

Ideala pentru o cina rapida si sanatoasa.

 

INGREDIENTE

  • 1 salata verde
  • 1 morcov
  • doua oua fierte
  • 1 mar
  • 6-7 rosii mici
  • 50 gr. telemea de vaca
  • 50 gr cascaval
  • 1 lingura ulei+sare si otet dupa gust
  • 1 iaurt mic
Portii: 3
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata usoara:

Curtatam si spalam toate legumele si marul.

Morcovul se da pe razatoarea mica.Marul se taie bucati; cascavalul si branza, la fel.

Salata se taie fasii, rosiile se taie in sferturi.

Ouale le fierbem 10 minute,apoi le taiem in patru.

Aranjam totul pe un platou si stropim cu ulei si otet dupa gust.

Tot dupa gust saram salata la final.

 

 

 

TIPS-URI

1

Cine doreste poate adauga si un iaurt mic

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata usoara" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
Salata de piept de pui cu morcov, porumb si telina