Smoothie cu spanac, portia de energie si sanatate de care avem nevoie zilnic.
INGREDIENTE
- 150 ml lapte
- 2 banane
- 2 kiwi
- 10-15 frunze de spanac
- 2 linguri zeama de lamaie
18comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie cu spanac:
Punem laptele impreuna cu spanacul, in vasul mixerului vertical si mixam sa se marunteasca bine spanacul.
Adaugam bananele si kiwi si mixam 1-2 minute. La final, adaugam si zeama de lamaie.
Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie cu spanac" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1000 puncte
200 puncte
181 puncte
107 puncte
63 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
