Snitele de soia la cuptor

de laura_n in Aperitive / Garnituri, 30 Iun 2013 | 9647 vizualizari

 

desi nu toata lumea mananca , snitelele din soia sunt tare gustoase ;)

 

INGREDIENTE

  • felii de soia (eu am folosit 8 felii)
  • 2 oua
  • 2 lg ulei masline
  • 10 gr pesmet
  • praf usturoi
  • oregano
  • sare
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Snitele de soia la cuptor:

Feliile de soia le punem la fiert in apa, cu putina sare si 2 lg ulei masline. Se fierb cam 15-20 min. Dupa ce s-au fiert, le scoatem si le lasam la scurs.

intr-un castron, batem cele doua oua cu un praf de sare. Separat, intr-un alt castron, turnam pesmetul pe care il amestecam cu praf de usturoi, sare, oregano.

Feliile de soia scurse, le punem in oul batut, le lasam cateva minute.

Intre timp, pregatim o tava in care asezam o hartie de copt. Incalzim cuptorul.

Luam cate o felie de soia si o tavalim prin mixul de pesmet, apoi o asezam in tava.

Coacem in cuptor cam 15-20 minute, la foc mediu.

Se servesc cu sos de usturoi sau rosii.

 

TIPS-URI

1

ingredientele costa aproximativ 6 lei.

2

sunt mai gustoase, daca se servesc calde.

Daca ti-a placut reteta noastra "Snitele de soia la cuptor" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Chec cu ciocolată și alune - Deliciu pufos cu glazură crocantă

la 09:13

Pastă tartinabila de peste afumat - Rețeta rapidă și gustoasă

ieri la 07:17

Pâinici Naan - Rețeta simplă și gustoasă care te va cuceri

pe 23.06 la 09:34

Amorul fructelor de-o vara - Reteta unui desert delicios

pe 21.06 la 18:31

Brownie cu căpșuni - Deliciul suprem cu ciocolată și fructe

pe 20.06 la 17:21

TOP
utilizatori

Rocsi

2439 puncte

vasimur

158 puncte

RODIMUR

134 puncte

MotanLaOale

70 puncte

oanapl

7 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Snitele de soia "Inedit"