delicios acum ,primavara!
INGREDIENTE
- 1kg spanac proaspat
- oua-cate 2 pt fiecare persoana
- 50g unt
- 1 lingura faina
- putin lapte
- sare,
- piper,
- nucsoara rasa
3comentează
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Spanac cu ochiuri:
Se spala si se alege spanacul apoi se pune intr-o cratita cu o cescuta de apa la fiert pt 5 minute.Se scurge, dar zeama se pastreaza separat,se toaca marunt...
intr-o tigaie se topeste untul,se adauga faina si se lasa pana devine aurie(nu maronie) apoi se stinge cu laptele cald,se adauga spanacul,sare si piper dupa gust,putina nucsoara(foarte putina ca e tare aromata!!!).
Daca scade prea mult adaugi si zeama lasata de spanac la fiert(e plina de vitamine),lasi pe foc cateva minutele si ...gata!!!servesti cu oua ochiuri!
POFTA MARE!
Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac cu ochiuri" nu uita sa-i faci un review.
Dupa aceeasi reteta prepar si eu, doar ca pun putin usturoi in loc de nucsoara.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
4278 puncte
2187 puncte
1170 puncte
325 puncte
193 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
