Supa de pui cu galuste - Dukan

de Criss in Supe, 2 Apr 2014 | 9290 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente:
  • -2 pulpe de pui inferioare, fara piele
  • -1 morcov mare
  • -1 bucata radacina de telina
  • -1 bucata radacina patrunjel sau pastarnac
  • -ceapa
  • -sare
  • -1 lingurita delikat (optional)
  • -1.5 l apa
  • Pentru galuste:
  • -2 oua
  • -7 linguri tarate de ovaz macinate
  • -1 varf de cutit bicarbonat de sodiu
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa de pui cu galuste - Dukan:

Intr-o oala se pune apa, carnea si legumele la fiert si se fierb la foc mic 2 ore. Se fierbe incet si la foc mic sa ramana supa cat mai limpede. Cand carnea si legmele au fiert, supa se poate strecura daca vreti. Eu am scos doar ceapa, restul legumelor si carnea le-am lasat in supa. 

Pentru galuste, se bat albusurile spuma. Se adauga galbenusurile, apoi taratele si bicarbonatul de sodiu. Compozitia trebuie sa fie exact ca si cea de galuste cu gris. Cu o lingura se formeaza galustele care se pun in supa. Se acopera oala cu un capac si se fierb galustele la foc mic timp de 5 minute, dupa care se stinge focul, se adauga foarte putina apa rece si se pune capacul.

Se presara patrunjel verde tocat si in cateva minute puteti savura cea mai buna supa cu galuste Dukan.

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa de pui cu galuste - Dukan" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Sărățele cu telemea - Rețeta perfectă pentru o gustare crocantă și delicioasă

ieri la 09:33

Plăcinte rapide cu mere - Desert delicios și aromat

pe 25.11 la 10:37

Prajitura cu mere si afine - Desertul dulce-acrisor care te cucereste

de oanapl 7

pe 24.11 la 20:44

Plăcintă grecească cu oregano și mentă  - Rețeta savuroasă și ușor de pregătit

pe 22.11 la 16:33

TOP
utilizatori

oanapl

1103 puncte

Panacris

1014 puncte

RODIMUR

165 puncte

Rocsi

133 puncte

vasimur

126 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Supa cu fulgi de ovaz