Supa-crema de legume cu crutoane de tofu

de amalia01 in Mancaruri de post, 29 Mar 2019 | 2500 vizualizari

 

Primăvara în farfurie-Rețete de post creative

Ce poate fi mai gustos de atat?

 

INGREDIENTE

  • 1 l apa
  • 1 ceapa alba
  • 2 morcovi
  • 1/2 telina
  • sare
  • piper
  • 2-3 frunze de patrunjel
  • 50 g tofu
  • 1 lg ulei de masline aromatizat cu oregano
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa-crema de legume cu crutoane de tofu:

Cred ca nu trebuie sa va mai spun ca trebuie sa curatati legumele si sa le fierbeti in apa cu sare. 

Cand sunt fierte, le puneti in blender si le pasati bine adaugand supa care putin. Condimentati cu piper dupa gust.

 Cat timp fierb legumele, taiati branza cubulete si o coaceti la foc iute intr-un wok si putin ulei de masline.  

  Serviti supa-crema cu crutoanele de tofu si frunzele de patrunjel.

  Sa aveti pofta!

Daca ti-a placut reteta noastra "Supa-crema de legume cu crutoane de tofu" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (9)

Gherca Daniela 1

31.03.2019, 10:07

Rocsi 1

31.03.2019, 19:41

Panacris 1

31.03.2019, 22:45

Mno, nouă, ăstora cu mai multe căciuliţe, nu trebuie să ne mai spui să curăţăm şi spălăm legumele, mai ales să le fierbem ! Dar mai sunt în începătoare pe "aicea!" Delicioasă supica!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Covrigi cu semințe - Rețeta simplă din 3 ingrediente de bază

ieri la 09:45

Chiftele de post din linte - Reteta gustoasa si usoara

de Rocsi 9

pe 11.03 la 20:54

Paste Aglio, Olio e Peperoncino – Gust și savoare într-o rețetă simplă de post

pe 11.03 la 09:08

TOP
utilizatori

mirela0911

1000 puncte

vasimur

602 puncte

mihaelar63

600 puncte

RODIMUR

555 puncte

Rocsi

438 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mercimek sau supa crema de linte- reteta turceasca