Ton cu legume trase la tigaie

de jolygina in Ton, 17 Sep 2014 | 6717 vizualizari

 

Am tot vazut pe Paprika retete cu ton proaspat si asa imi doream sa gust si eu asa ceva chiar daca nu-s fan peste ,pot sa spun ca mi-a placut la nebunie ,am lasat ceafa pentru acest peste

 

INGREDIENTE

  • un file de peste
  • sare
  • piper
  • praf de usturoi
  • Pentru legume ;
  • un ardei galben
  • un ardei rosu
  • 4 rosi cherry
  • o lingura de ulei de masline
  • 3 ciuperci
  • un dovlecel
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ton cu legume trase la tigaie:

Pregatim pestele ,il condimentam cu sarea ,piper si praful de usturoi si il punem pe gratar sau la tigaie cu putin unt cat sa nu se lipeasca ;

intre timp taiem toate legumele fasii cam cat un deget de gros si le asezam in tigaie  cu uleiul de masline  mestecand intruna in ele sa nu se arda ,se mai adauga la ele putina sare sau delicat .T

onul se face putin mai greu la gratar sa patrunda bine !

Pofta buna !

Daca ti-a placut reteta noastra "Ton cu legume trase la tigaie" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Cartofi evantai  – Rețeta perfectă pentru o garnitură delicioasă și aspectuoasă

ieri la 10:46

Gem de gutui cu pere de toamna - Reteta pentru deliciu aromat de sezon

pe 26.11 la 15:27

Sărățele cu telemea - Rețeta perfectă pentru o gustare crocantă și delicioasă

pe 26.11 la 09:33

Plăcinte rapide cu mere - Desert delicios și aromat

pe 25.11 la 10:37

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

1103 puncte

Panacris

1014 puncte

RODIMUR

165 puncte

Rocsi

133 puncte

vasimur

126 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata mexicana pe pat de salata verde