Micul meu dejun preferat sau ... energie la pahar :)
INGREDIENTE
- 1/2 ananas mic curatat si taiat
- 3-4 mere verzi
- 1 mana plina cu frunze de spanac
- 1/4 lamaie
- 1 bat de telina
- 1/4 castravete
- 1/2 avocado
- 1 lingurita spirulina pudra
- cateva cuburi de gheata
19comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Turbo Smoothie:
Intr-un storcator de fructe (cum e asta de exemplu) se pun: ananasul, merele, spanacul, lamaia, castravetele si telina si se storc.
Se pune avocado taiat bucati si spirulina intr-un blender, se toarna sucul obtinut si gheata peste ele si se mixeaza 45 de secunde la viteza maxima.
Se toarna intr-un pahar si se savureaza!
Daca ti-a placut reteta noastra "Turbo Smoothie" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
COMENTARII (19)
trebuie sa fie bun...
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
Cu toate acestea, vom rămâne aici să susținem această inițiativă frumoasă, mai mult din respect pentru atitudinea ta binevoitoare față de toată lumea... 
TOP
utilizatori
1033 puncte
1028 puncte
1000 puncte
281 puncte
100 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
