Amestec mexican cu broccoli

de RoXx in Mancaruri de legume, 5 Mar 2013 | 5896 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 400 gr. broccoli
  • 400 gr. amestec mexican
  • 1 ceapa
  • 100 gr. pasta de tomate
  • 200 ml. apa
  • 100 gr. branza telemea
  • 1 legatura de patrunjel
  • 3 linguri ulei de masline
  • sare,piper
  • oregano,busuioc
  • praf de usturoi
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Amestec mexican cu broccoli:

Se curata ceapa, se toaca marunt. Broccoli se spala, se desprinde in buchetele si se opareste in apa cu sare.

Se pune intr-o tigaie uleiul de masline si cand s-a incins se caleste ceapa. Peste ceapa se pun legumele din amestecul mexican si se lasa cam 2-3 minute, dupa care se adauga si pasta de tomate diluata cu apa. Se lasa la foc mic cam 10 minute si se asezoneaza cu sare, piper si restul condimentelor. Totul se pune intr-o tava yena si peste se pun buchetelele de broccoli. Deasupra se presara patrunjelul tocat marunt si telemeaua data pe razatoarea mica. Se da la cuptor timp de 10-15 minute la foc mediu.

Pofta buna !

Daca ti-a placut reteta noastra "Amestec mexican cu broccoli" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pasca fără aluat cu mascarpone și afine – desert cremos pentru Paște

ieri la 07:02

Brownie cu cartofi dulci - Rețeta delicioasă de post

pe 16.03 la 08:00

Tarta cu urzici - Reteta gustoasa de post

de Rocsi 9

pe 13.03 la 20:21

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

pe 13.03 la 16:29

Prăjitură de post cu fructe de pădure – rețetă simplă și delicioasă

pe 13.03 la 14:33

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

1133 puncte

MotanLaOale

73 puncte

madi_marin

24 puncte

miki_a

18 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]