File de cod cu rosii cherry la tigaie - Simplu, usor si gustos

de Caty in Peste, 31 Iul 2025 | 653 vizualizari

 

Nu sunt o mare amatoare de peste, dar cu putina inspiratie de ici, de colo, am facut o reteta minunata cu file de cod congelat.
Pentru acest File de cod cu rosii cherry la tigaie - Simplu, usor si gustos, am folosit doar cateva ingrediente principale: file de cod, rosii cherry, usturoi, busuioc, tarhon si vin.

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente File de cod cu rosii cherry la tigaie - Simplu, usor si gustos:
  • Cod congelat -600g
  • Rosii cherry -400g
  • Usturoi -3catei mari
  • Ulei -5linguri
  • Vin alb dulce -200ml
  • Sos sweet chilli-1lingura
  • Cateva frunze de busuioc proaspat
  • Cateva frunze de tarhon proaspat
  • Sare si piper negru dupa gust
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File de cod cu rosii cherry la tigaie - Simplu, usor si gustos:

Cum se prepara File de cod cu rosii cherry la tigaie - Simplu, usor si gustos

Am decongelat pestele, l-am trecut printr-un jet de apa si l-am presat putin cu prosoape de hartie

Am taiat rosiile cherry in jumatate si am taiat usturoiul marunt.

Am pus uleiul intr-o tigaie sa se infierbante, dupa care am pus usturoiul pentru cateva secunde sa isi lase aroma. 

Am adaugat rosiile cherry, putina sare si piper negru macinat. Le-am tinut 10 minute la foc mic, pana au inceput sa se inmoaie.

Am turnat vinul si lingura de sos sweet chilli, busuiocul si tarhonul taiat marunt.

Dupa ce au inceput din nou sa fiarba, am asezat bucatile de peste si am lasat sa fiarba la foc mic, timp de 15 min

Am servit pestele cu putin piure de cartofi si a fost grozav.

Incearca si reteta de Crap cu lamaie si rozmarin, un preparat foarte gustos si aromat sau reteta de Sardine prajite.

Iti recomandam sa incerci si o Saramura de macrou foarte gustoasa.

Pofta buna!

TIPS-URI

1

Putem folosi fulgi de ardei iute in loc de sos sweet chilli

Daca ti-a placut reteta noastra "File de cod cu rosii cherry la tigaie - Simplu, usor si gustos" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Shakshuka - Reteta pentru mic dejun cu ardei gras copt, rosii si oua

de Caty 3

ieri la 11:29

Baba Ganoush cu dovlecei - Ușor, rapid și delicios

ieri la 09:04

Pizza rapidă cu blat de clătite - Rapidă și delicioasă

pe 15.08 la 12:51

Gogoși rapide cu iaurt - Delicioase și aromate

pe 15.08 la 10:21

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

1172 puncte

Valclaudia

300 puncte

vasimur

207 puncte

MotanLaOale

49 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Crap la cuptor pe pat de legume