File pangasius pane cu orez aromat

de T I M E A in Pangasius, 18 Dec 2012 | 7415 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 2 bucati file pangasius proaspat (aprox 500 gr)
  • condiment pentru peste
  • 2 oua
  • faina
  • ulei pentru prajit
  • 125 gr orez
  • 1 lingurita curry
  • 2 lingurite sos negru de soia
  • 2 linguri ulei de masline
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA File pangasius pane cu orez aromat:

Asezam pestele pe un prosop de hartie pentru a absorbi surplusul de apa.

Taiem in 3 fiecare bucata de file apoi condimentam cu condiment pentru peste pe ambele parti.

Dam fiecare bucata de peste prin faina apoi prin oul batut si prajim in ulei incins pe ambele parti.

Scoatem bucatile prajite pe un prosop de hartie pt a absorbi surplusul de ulei.

Orezul fiert si scurs de apa il punem intr-o tigaie pe foc cu putin ulei de masline apoi adaugam curry si sosul de soia si amestecam bine.

Servim pestele cu lamaie si cu orez.

 

Daca ti-a placut reteta noastra "File pangasius pane cu orez aromat" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (44)

mamaieelena 1

19.12.2012, 14:48

mirela0911 1

19.12.2012, 21:53

ce bine arata!

T I M E A 1

19.12.2012, 22:06

Eduard , Mamaieelena , Mirela

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu banane - Rețeta delicioasă și aromată

ieri la 17:09

Burger de pui - Rețeta savuroasă de casă

ieri la 16:11

Ouă ochiuri cu brânză gouda și covrigi - Mic dejun rapid și savuros

ieri la 07:59

Burger cu halloumi - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 19.02 la 11:03

Sendvișuri cu salată de ton - Crocante și savuroase

pe 18.02 la 07:49

TOP
utilizatori

mihaelar63

1118 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

182 puncte

Sidy

100 puncte

MotanLaOale

52 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]