Inghetata in 3 culori (reteta video)

de farfuriavesela in Dulciuri, 15 Iul 2014 | 5070 vizualizari

 

Se prepara foarte usor si foarte repede, asa ca incercati si voi ! Sunt convinsa ca o sa va placa.
Puteti urmari reteta video chiar aici!!

 

INGREDIENTE

  • 2 cani de iaurt (eu am ales un iaurt dietetic 2% grasime)
  • 1 cescuta cu miere (dar voi veti pune miere dupa preferinta)
  • 1 bol cu fructe proaspete de afine
  • 1 bol cu fructe proaspete de zmeura
Portii: 12
Timp de preparare: sub 120 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Inghetata in 3 culori (reteta video):

Spalam fructele

Scurgem iaurtul de zerul lasat in cutie

Adaugam mierea peste iaurt si amestecam usor

Impartim compozitia, astfel obtinuta, in 3 boluri

Intr-un bol punem fructe de zmera peste iaurt

Intr-un bol punem fructe de afine

In ultimul bol lasam iaurt simplu indulcit cu miere

Punem compozitia in formele de inghetata astfel:

1-2 linguri de compozitie cu zmeura

1-2 linguri de compozitie fara fructe

1-2 linguri din compozitia cu afine

Dam formele de inghetata la congelator pentru cateva ore. Daca nu aveti forme de inghetata puteti pune compozitia dupa aceeasi metoda in pahare de unica folosinta din plastic sau in orice alt vas adecvat pentru inghetata.   Rezultatul este foarte colorat si vesel - o inghetata in 3 culori de la zmeura, afine si iaurt simplu.

Este delicioasa si ...usor dietetica !

Daca ti-a placut reteta noastra "Inghetata in 3 culori (reteta video)" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Ciulama din piept de pui, cu ciupercuțe și smântână - Gustoasă si rapidă

de RODIMUR 8

ieri la 15:33

Pate cremos de ton - Rețeta super rapidă și gustoasă

ieri la 12:01

Biscuiți crăpați, cu lămâie - Delicioși și ușor de făcut

pe 30.05 la 16:01

Melcișori cu nucă și gem - Desertul rapid și delicios

pe 30.05 la 15:03

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

2441 puncte

RODIMUR

1145 puncte

vasimur

238 puncte

Panacris

110 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Inghetata de capsuni cu iaurt