o mancare de post sanatoasa si gustoasa!
INGREDIENTE
- 1 broccoli
- 1/2 kg legume congelate (porumb, morcov, fasole verde, telina, pastarnac)
- 1 lingura ulei de masline
- sare si piper dupa gust
- marar verde
8comentează
Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Legume gatite la tigaia dry cocker:
Desprindem buchetelele de broccoli de pe cotor, le spalam sub jet de apa rece.
In tigaia dry cocker punem 1 lingura ulei de masline si legumele congelate.
Deasupra asezam buchetelele de broccoli, presaram sare si piper dupa gust.
Punem tigaia pe flacara medie si lasam sa se gateasca legumele innabusit cca 25-30 minute.
Incercam cu furculita,daca aceasta patrunde usor in cotoarele buchetelelor de broccoli, inseamna ca mancarea e gata si putem servi.
La servire presaram marar verde proaspat tocat.
Sunt delicioase, pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Legume gatite la tigaia dry cocker" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
Pachet consumabile vidare (4role-28cmx5.5m, 1rola- 20cmx6.7m, 36pungi-0.95L)
- 50 %
399.99 lei
199.99 lei
RETETE RECOMANDATE
COMENTARII (8)
delicioase 
Ce frumos sta brocolli . parca btigaia este speciala pentru el !!!!
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
Am fost copleșită de emoții și bucurie. Mă bucur că am reușit să ne vedem astă toamnă. Urma să ne revedem din nou în toamnă la nunta Zmeului mijlociu! 
Încă nu pot să accept că nu o să ne mai vedem! Buni dragă somn liniștit! Vei rămâne veșnic în aminitirea Familiei Zmeilor Panacris! :S yahoo06.gif
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1407 puncte
182 puncte
149 puncte
21 puncte
14 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
