Mancare de fasole verde cu porumb

de anca_rm in Mancaruri de legume, 7 Ian 2014 | 5560 vizualizari

 

Daca tot suntem la dieta asta ar fi o reteta potrivita

 

INGREDIENTE

  • 0.5 kg fasole verde pastai
  • 200 gr porumb
  • o rosie
  • un ardei
  • 2 fire de ceapa verde
  • un usturoi (cum va place , se poate si fara )
  • 1 lingura ulei
  • sare
  • piper
Portii: -
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mancare de fasole verde cu porumb:

 

Eu am folosit fasole congelata ,la fel a fost si porumbul .

Daca sunt proaspete atunci fasolea trebuie curatata , spalata si rupta . Iar porumbul trebuie fiert in prealabil si taiate boabele .

Intr-o cratita punem la incins uleiul si calim putin usturoiul impreuna cu ardeiul taiat cubulete .

Adaugam fasolea si porumbul si punem peste ele putina apa, doar atat cat sa poata sa fiarba . Acoperim cu un capac si lasam sa fiarba . Mai amestecam din cand in cand . Cand fasolea este fiarta adaugam ceapa verde si rosia, asezonam cu sare si piper  si mai dam cateva clocote . Peste putem presara frunse tocate de patrunjel verde sau / si marar .

Se consuma ca atare sau ca si garniture la carnita .

 

 

 

 

 

TIPS-URI

1

ceapa verde se poate inlocui sau exclude

Daca ti-a placut reteta noastra "Mancare de fasole verde cu porumb" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (16)

anca_rm 1

07.01.2014, 15:00

Corina

laura_n 1

09.01.2014, 09:25

Anca, sa stii ca imi plac mult mancarurile din legume combinate, mixurile astea. sunt si gustoase si usor de preparat!

anca_rm 1

09.01.2014, 13:51

da , asa este Laura

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

oanapl

4301 puncte

Panacris

1462 puncte

mihaelar63

1183 puncte

Mitinita

1100 puncte

MotanLaOale

1087 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Mancare de fasole verde