Mazare cu broccoli sote

de Bya Ralu in Mancaruri de legume, 29 Iun 2016 | 5939 vizualizari

 

O garnitura rapida si gustoasa

 

INGREDIENTE

  • 100-150 g broccoli
  • 1 conserva de mazare
  • 1 ceapa alba mica
  • unt
  • ulei de masline
  • vegeta/piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mazare cu broccoli sote:

Broccoli se rupe in buchetele mai mici si se pune la fiert cand apa incepe sa clocoteasca.

Se lasa cam 15 minute,dupa care se scurge si se lasa deoparte.

Intr-o tigaie wok punem ceapa taiata marunt cu putin ulei de masline,lasam cateva minute la foc mic,adaugam broccoli fiert si mazarea scursa de zeama.

Se pun condimentele,untul si putin ulei de masline.

Se lasa cateva minute dupa care se poate servii.

Pofta buna

Daca ti-a placut reteta noastra "Mazare cu broccoli sote" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brownie cu cartofi dulci - Rețeta delicioasă de post

ieri la 08:00

Tarta cu urzici - Reteta gustoasa de post

de Rocsi 9

pe 13.03 la 20:21

Salată de varză cu dressing de avocado - Rețeta savuroasă și sănătoasă

pe 13.03 la 16:29

Prăjitură de post cu fructe de pădure – rețetă simplă și delicioasă

pe 13.03 la 14:33

TOP
utilizatori

Rocsi

1133 puncte

MotanLaOale

73 puncte

madi_marin

24 puncte

miki_a

18 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]