Mazare cu broccoli sote

de Bya Ralu in Mancaruri de legume, 29 Iun 2016 | 6420 vizualizari

 

O garnitura rapida si gustoasa

 

INGREDIENTE

  • 100-150 g broccoli
  • 1 conserva de mazare
  • 1 ceapa alba mica
  • unt
  • ulei de masline
  • vegeta/piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Mazare cu broccoli sote:

Broccoli se rupe in buchetele mai mici si se pune la fiert cand apa incepe sa clocoteasca.

Se lasa cam 15 minute,dupa care se scurge si se lasa deoparte.

Intr-o tigaie wok punem ceapa taiata marunt cu putin ulei de masline,lasam cateva minute la foc mic,adaugam broccoli fiert si mazarea scursa de zeama.

Se pun condimentele,untul si putin ulei de masline.

Se lasa cateva minute dupa care se poate servii.

Pofta buna

Daca ti-a placut reteta noastra "Mazare cu broccoli sote" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (23)

Xandrinne 1

01.07.2016, 08:05

Bya Ralu 1

01.07.2016, 13:05

dantes 1

02.07.2016, 09:23

Buna!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pui în stil asiatic - Gust și aromă într-o rețetă rapidă

pe 19.10 la 11:42

Supă de țelină, cu găluște imperiale

de RODIMUR 8

pe 16.10 la 17:38

Negresă umedă cu prune - Rețeta unui desert de casă delicios

pe 16.10 la 11:57

Pui cu sos de usturoi și parmezan - Rețeta plină de savoare

pe 16.10 la 11:02

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Rocsi

400 puncte

cristinutanicolita

100 puncte

MotanLaOale

54 puncte

mihaelar63

10 puncte

oanapl

3 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește
De zeci de ani, Carte d’Or transformă înghețata într-un ritual de răsfăț premium, inspirat din eleganța deserturilor franțuzești și din plăcerea micilor momente...
Vezi toate rețetele Carte d’Or
Baclava cu nucă și înghețată Carte d'Or - Desertul delicios care te cucerește