Miel la gratar

de SanatateAcasa in Oaie, 13 Apr 2012 | 7362 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • Ingrediente:
  • 4 bucati de ceafa de miel
  • 4 coaste(bucati potrivite),
  • putin ghimbir, cam 2-3 lingurite,
  • sare
  • un gratar bun.
Portii: 4
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Miel la gratar:

Se spala bine carnea, se usuca cu un prosop uscat. Se rade ghimbirul(o bucatica de circa jumatate de deget). Se sareaza carnea, se presara ghimbir. Intre timp se incinge gratarul. Se adauga carnea pe gratar, se intoarce din cand in cand, pe o parte si cealalta.

Friptura de miel se poate servi impreuna cu o salata integrala, cu dressing preparat in casa, fara prea multe grasimi, si putina paine integrala.

TIPS-URI

1

Ingredientele sunt pentru 8 persoane.

Daca ti-a placut reteta noastra "Miel la gratar" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Recomandari pentru tine si casa ta

Multicooker Turbo Express

- 700 lei
1499.99 lei
799.99 lei

Barista Espresso Machine

- 700 lei
1699.99 lei
999.99 lei

COMENTARII (8)

adry88 1

13.04.2012, 22:15

o bucatica si pentru mine

iry-gabriela 1

13.04.2012, 23:46

nu ma omor dupa carnita dar parca as gusta un pic......

marcela1979 1

13.04.2012, 23:53

o bucatica mica,mica vreau si eu

COMENTEAZA

RETETA RECOMANDATA
Friptura de miel la cuptor