Omleta cu peste afumat

de MotanLaOale in Aperitive / Garnituri, 6 Noi 2015 | 7483 vizualizari

 

Pentru Saptamana Barbatilor care Gatesc.
Este foarte simplu de facut si foarte buna, desi nu am vazut-o facuta de nimeni.

 

INGREDIENTE

  • 3 oua
  • 200g macrou afumat
  • 1 ceapa rosie
  • 3-4 fire ceapa verde
  • 1 ardei mic rosu
  • 1 ardei mic galben
  • 50g masline umplute cu ansoa (obtional)
  • 3 linguri ulei
  • 3-4 fire patrunjel
  • sare
  • piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Omleta cu peste afumat:

Macroul se curata de piele si oase si se rupe bucati.

Ceapa rosie se curata si se taie julien.

Ceapa verde se curata si se taie rondele.

Ardeii se curata si se taie fasii subtiri.

Maslinele se pun la scurs din conserva.

Intr-o tigaie se pune uleiul si cand este incins se pune ceapa la calit 3-4 minute.

Se adauga si ardeii si se caleste in continuare 10 minute pana sunt inmuiate.

Se toarne ouale batute cu sare si piper.

Se pun maslinele si bucatile de peste afumat.

Se pune un capac si se lasa sa se faca omleta.

Cand este facuta se presara patrunjel tocat.

Se scoate pe o farfurie si se serveste.

Pofta Buna!

 

TIPS-URI

1

Trebuie folosita o tigaie buna deoarece are tendinta de a se prinde.

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