Sunt la dieta de cateva zile , si de aceea gatesc fara grasimi ! Vinul demisec ii da un gust absolut delicios pestelui iar de sosul cu iaurt nu mai spun! :)
INGREDIENTE
- 5 pesti proaspeti ( cat o palma )
- 7 linguri iaurt 0.2 % grasime
- sare
- piper
- 50 ml vin alb demisec
- usturoi
2comentează
Portii: -
Timp de preparare: sub 60 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Peste la cuptor cu sos de iaurt:
Curatam pestii de solzi si de intestine ;
Clatim in jet de apa rece ;
Condimentam cu sare si piper ;
Punem pestii intr-un castron si turnam vin peste ei ;
Dam la cuptorul preincalzit la 200 gr cca 20-25 minute ;
Curatam usturoiul , dam pe razatoare , condimentam cu sare si piper si turnam iaurt peste , amestecand bine ;
Cand pestii sunt gata , scoatem din cuptor , punem pe farfurie si turnam sos de iaurt peste ;
Pofta buna!
Daca ti-a placut reteta noastra "Peste la cuptor cu sos de iaurt" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1282 puncte
1106 puncte
157 puncte
100 puncte
52 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
