Piept de pui cu Sos de lamaie si Salata de Cartofi cu Fasole Verde

de Alina26 in Pui, 16 Iul 2013 | 6148 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 600g piept de pui feliat
  • 50g faina alba
  • ulei de masline
  • sare

Salata:

  • 3 cartofi
  • 300g fasole verde
  • 5 fire de patrunjel verde
  • sare
  • ulei de masline

Sos de lamaie:

  • 2 lg zeama de lamaie
  • 2lg faina
  • sare
  • 100ml supa de legume
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Piept de pui cu Sos de lamaie si Salata de Cartofi cu Fasole Verde:

1.Am curatat cartofii si i-am taiat cubulete potrivite.Le-am pus la fiert in apa rece cu sare,impreuna cu fasolea verde.Cand s-a fiert am pus l-a scurs si am lasat sa se raceasca.

2.Am pus o tigaie la incins cu putin ulei de masline.Am dat feliile de piept de pui prin faina si le-am prajit pe amandoua partile.Le-am presarat cu putina sare.

3.In aceiasi tigaie am pus faina,am mestecat cu telu si am adaugat zeama de lamaie,sare si supa de legume.Eu am pus supa de la cartofi si fasolea verde care le-am fiert.Puneti sosul peste carne.

4.Am pus cartofi si fasolea verde intr-un bol,le-am condimentat cu sare,ulei de masline si patrunjel tocat si am amestecat.

Serviti carnea cu sosul de lamaie si salata de cartofi si fasole verde.

Pofta buna!!!

TIPS-URI

1

La salata puteti pune si zeama de lamaie,daca va place putin acra.

Daca ti-a placut reteta noastra "Piept de pui cu Sos de lamaie si Salata de Cartofi cu Fasole Verde" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Pancakes cu ciocolată și afine - Desert irezistibil de gustos

ieri la 14:16

Cordon bleu de vinete - Varianta light și gustoasă

ieri la 09:15

Chec Pina Colada - Pufos, aromat si usor de facut

de RODIMUR 8

pe 21.08 la 23:04

Piept de pui cu sos de ardei copti si smantana - Aromat si gustos

de Caty 3

pe 21.08 la 22:18

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1165 puncte

Caty

1126 puncte

oanapl

1000 puncte

mihaelar63

209 puncte

Sidy

200 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pui cu cartofi si sos bechamel