Pui Parmigiano cu ciuperci Portobello şi sparanghel

de Satisfyyourcravings in Pui, 15 Mai 2013 | 3953 vizualizari

 

Puiul Parmigiano se consumă, de obicei, cu paste, dar eu am decis să aleg o garnitură de ciuperci Portobello şi sparanghel.

 

INGREDIENTE

  • 1 piept de pui, fără piele şi os, tăiat longitudinal în 2
  • 2 linguri făină
  • 3 linguri ulei
  • 10 grame unt
  • 1 ceapă medie, tocată
  • 2 căţei de usturoi, tocați
  • 1 pahar de vin alb sec
  • 1 cutie roşii decojite
  • 1 linguriţă zahăr
  • 1/2 legătură pătrunjel proaspăt, tocat
  • 125 grame Parmezan ras
  • 1 legătură sparanghel
  • 4 ciuperci Portobello, tăiate în 4
  • sare/piper
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pui Parmigiano cu ciuperci Portobello şi sparanghel:

Bucățile de pui se acoperă complet cu făina amestecată cu sare și piper. 

Într-o tigaie, se încălzesc uleiul și untul la foc mediu. Se adaugă bucățile de carne și se prăjesc 2-3 minute pe fiecare parte, până capătă o culoare aurie. Se scot și se păstrează la cald.

În aceeși tigaie, se adaugă ceapa și usturoiul și se călesc 2 minute. Se adaugă vinul și se lasă la fiert până când a scăzut la jumătate. Se adaugă roșiile sfărâmate, se amestecă, se adaugă zahărul, sare și piper și se lasă 30 de minute la fiert.

Se adaugă pătrunjelul tocat, apoi bucățile de pui. Se acoperă pieptul de pui cu sosul din tigaie, apoi cu Parmezanul ras. Se acoperă, se reduce focul la mic și se lasă până când brânza s-a topit.

Sparanghelului i se îndepărtează extremitatea lemnoasă și se gătește la aburi maxim 7 minute. Se acoperă apoi cu sare și piper.

Ciupercile se călesc în puțin ulei 5-6 minute, apoi se adaugă sare și piper și opțional usturoi.

Se așează sparanghelul pe farfurii, apoi ciupericile , iar deasupra bucățile de pui.

Daca ti-a placut reteta noastra "Pui Parmigiano cu ciuperci Portobello şi sparanghel" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Borș de spanac dres cu smântână – Ușor, sănătos și delicios

ieri la 11:06

Chec cu lămâie și mac - Rețeta simplă pentru un desert pufos și aromat

pe 11.04 la 09:43

Prăjitură cu morcovi și nuci - Deliciu aromat și pufos

pe 10.04 la 18:06

Pască fără aluat - Rețeta simplă și delicioasă pentru Paște

pe 10.04 la 10:56

TOP
utilizatori

mihaelar63

1104 puncte

gaby_duceag

1000 puncte

Rocsi

250 puncte

UrsanMihaela

107 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Pulpe de pui cu ciuperci la cuptor