Salata de fasole cu spanac

de lucy2002 in Salate, 19 Apr 2019 | 4050 vizualizari

 

Cand sunt in criza de timp pentru a gati, rezolv problema imediat cu o salata.  Buna pentru zilele de post, usor de facut, mie imi place combinatia, asa ca, va sfatuiesc sa o incercati si voi.
Pofta buna!
 
 
 
 

 

INGREDIENTE

  • fasole rosie, doua conserve
  • spanac 2-3 legaturi
  • ceapa 1
  • ulei 2 linguri
  • otet
  • sare
  • piper
Portii: 4
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata de fasole cu spanac:

 

Trecem fasolea printr-un jet de apa apoi o punem la scurs intr-o strecuratoare.

Spanacul ales, spalat si scurs de apa, il taiem grosier.

Ceapa curatata o tocam mai mare.

Intr-un bol adaugam: fasolea scursa de apa, spanacul, ceapa tocata, uleiul, sarea,  piperul si otetul dupa gust, amestecam bine.  Lasam 10 minute  dupa care se poate servi.

TIPS-URI

1

se poate folosi ceapa verde, ulei de masline, otet balsamic

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata de fasole cu spanac" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

Panacris

2236 puncte

Valclaudia

316 puncte

vasimur

247 puncte

Rocsi

238 puncte

RODIMUR

176 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Salata de oua