Salata mexicana cu ton

de mihaelar63 in Salate, 4 Dec 2014 | 20039 vizualizari

 

Rapid si se poate spune chiar dietetic .

 

INGREDIENTE

  • 450 gr amestec mexican congelat [ fasole verde , mazare verde , boabe porumb , morcovi , ardei rosu ]
  • 1 conserva ton in ulei
  • 2 catei usturoi
  • 2 linguri ulei masline
  • 2 linguri zeama lamie
  • sare
  • piper
  • frunzulite de oregano
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Salata mexicana cu ton:

Amestecul mexican de legume se fierbe respectand indicatiile de preparare de pe punga.

Se scurg legumele .

Usturoiul curatat se toaca marunt si se amesteca cu sare ,piper, ulei si zeama de lamaie . .

Amestecati legumele cu conserva de ton si cu mixul de usturoi .

Serviti salata decorata cu frunzulite verzi de oregano .

TIPS-URI

1

Salata se poate consuma atat calda cat si rece .

Daca ti-a placut reteta noastra "Salata mexicana cu ton" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Paine pufoasa de casa - Reteta cu reusita garantata

de laura_n 7

ieri la 13:02

Mini pateuri cu brânză și ceapă verde - Rapide și delicioase

ieri la 10:53

Cartofi zdrobiți, cu mujdei de usturoi verde - Rețeta simplă și savuroasă

pe 24.03 la 11:03

Friptură de miel cu legume - Rețeta savuroasă pentru Paște

pe 23.03 la 11:04

TOP
utilizatori

mihaelar63

300 puncte

Rocsi

265 puncte

MotanLaOale

42 puncte

violeta30

7 puncte

AndreeaBaica

6 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]