Sendviş lacto vegetarian

de Bucataras in Sandvisuri, 17 Mai 2014 | 8455 vizualizari

 

Bogat în proteine!

 

INGREDIENTE

  •  pâine proaspătă sau prăjită
  • cremă de brânză natur Delaco
  • roşii
  • avocado
  • ceapă verde
  • piper
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sendviş lacto vegetarian:

Pregăteşti legumele: roşia o tai cubuleţe, ceapa verde rondele iar pe avocado îl cureţi de coajă, scoţi sâmburele şi apoi îl tai cubuleţe. Ungi pâinea cu cremă de bânză, aşezi legumele şi presari piper.

Poţi decora şi cu frunze de pătrunjel.

Cost/porţie: 3,5 Lei

Timp de preparare:  5 minute

TIPS-URI

1

 Avocado apare foarte des în ofertele magazinelor, trebuie doar să fii pe fază pentru a putea să-ţi prepari căt se poate de economic acest sendviş super-hrănitor, bogat în proteine şi calciu?

Daca ti-a placut reteta noastra "Sendviş lacto vegetarian" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

COMENTARII (21)

reisnaor_2006 1

21.10.2014, 16:46

delicios de bun

Ligia Bxl 1

21.10.2014, 17:29

immm si eu vreau

miki_a 1

16.01.2022, 12:38

O idee bună pentru un mic dejun rapid!!!

COMENTEAZA

Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă grecească cu oregano și mentă  - Rețeta savuroasă și ușor de pregătit

ieri la 16:33

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

ieri la 16:03

Prăjitură turnată cu mere - Desertul rapid și gustos

pe 21.11 la 10:51

Pulpe de pui pe pat de varza dulce

pe 20.11 la 14:48

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Tartine cu branza pufoasa cu somon