Cu asta l-am intampinat dimineata pe puiul meu, pe post de mic-dejun la pahar...si a fost tare incantat! E foarte simplu de realizat, e extrem de aromat, gustos, atragator si...foarte sanatos! Nu-i asa ca va tenteaza si pe voi?
INGREDIENTE
- 1 mango bine copt
- 1 avocado bine copt
- zeama de la 1/2 lamaie
- o legaturica menta verde
- 2-3 linguri miere
- 300 gr. capsuni
16comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie de fructe Paradis:
Cel mai mult timp va ia pana preparati fiecare strat colorat in parte (de fapt, pana povestesc eu, voi sigur ati terminat de mixat:)
Stratul rosu: piure de capsuni
Stratul galben: piure de mango
Stratul verde: piure de avocado cu miere, menta proaspata, lamaie si putina apa.
Acum, ca aveti toate straturile gata pregatite, nu mai ramane decat sa le turnam incet in pahar: fiind cremoase, se aseaza usor una peste alta.
Modul de alternare al straturilor variaza in functie de imaginatie, gusturi, etc.
Enjoy!
TIPS-URI
1
puteti oricand schimba aroma si culorile straturilor, sau sa obtineti mai multe culori prin amestecul culorilor de baza.
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1310 puncte
1198 puncte
1000 puncte
211 puncte
162 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
