Spanac COS ( Ceapă- Ouă- Somon)

de Satisfyyourcravings in Aperitive / Garnituri, 10 Mar 2013 | 3975 vizualizari

Spanac COS ( Ceapă- Ouă- Somon)
Pentru fotografii culinare reusite foloseste Nikon D5600

 

Deşi nu sunt bună prietenă cu spanacul gătit, în această reţetă, el completează armonios gustul acestui preparat.

 

INGREDIENTE

  • 2 ouă
  • 30 grame somon afumat
  • 20 grame spanac
  • 1/4 ceapă roșie tocată mărunt
  • piper
  • ulei de măsline
Satisfyyourcravings

7

Satisfyyourcravings

Bucataras Top-Chef

Imi place 19 imi place Comenteaza 9comentează
Adauga la favorite 0 reteta favorita

Taguri: omleta cu spanac, mic dejun, retete Aperitive / Garnituri

Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Spanac COS ( Ceapă- Ouă- Somon):

Ouăle se bat cu puțin piper și se toarnă într-o tigaie cu puțin ulei de măsline încălzit la foc mediu spre mic. Se lasă câteva secunde până când baza începe să devină fermă. Se adaugă somonul și ceapa, iar cu ajutorul unei spatule se învelește somonul în ou, amestecând ușor. Se adaugă spanacul și se mai gătește până când acesta s-a înmuiat. 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Spanac COS ( Ceapă- Ouă- Somon)" nu uita sa-i faci un review.

Recomandari pentru tine si casa ta

Slow Cooker 5.6L Digital TimeSelect
- 20 %
499.99 lei
399.99 lei
Adauga in cos

Aparat de vidat VS3190X-01
- 400 lei
1099.99 lei
699.99 lei
Adauga in cos

Pachet 2 Role pentru vidat alimente 28 cm x 5.5 m
- 23 %
129.99 lei
99.99 lei
Adauga in cos

Cos rotativ cu plasa
99.99 Lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Chirbuli - Reteta de oua georgiene

de Retete_gustoase 1

Chirbuli - Reteta de oua georgiene
reteta Cartofi prăjiți cu ouă ochiuri - Rețeta îmbunătățită și gustoasă

de Bucataras 6

Cartofi prăjiți cu ouă ochiuri - Rețeta îmbunătățită și gustoasă
reteta Tarta cu ceapa,carnati si cascaval afumat

de reisnaor_2006 5

Tarta cu ceapa,carnati si cascaval afumat
reteta Oua vopsite si machiate

de Lau 9

Oua vopsite si machiate

COMENTARII (9)

sebirizescu

sebirizescu 1

10.03.2013, 16:05

laura_n

laura_n 1

10.03.2013, 16:52

ador spanacul in omleta!

Zamfira

Zamfira 1

10.03.2013, 18:15

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort cu mure si ciocolata - Deliciu festiv cu fructe

de oanapl 8

Tort cu mure si ciocolata - Deliciu festiv cu fructe
Tort cu crema de fistic - Deliciu fin si aromat

de Constelatialeu 9

Tort cu crema de fistic - Deliciu fin si aromat
Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat

de Constelatialeu 9

Desert cu caise si banane - Deliciu fin si aromat
Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor

de Retete_gustoase 1

Tort sarlota de vanilie cu piscoturi si fructe - Desert usor si racoritor
Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si delicios

de oanapl 8

Tort cu visine, ciocolata si crema de piersici - Desertul festiv si...
Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru ocazii speciale

de Rocsi 9

Tort cu crema de portocale, ciocolata si ananas - Deliciu aromat pentru...
Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar

de RODIMUR 8

Tort Clepsidra - Reteta delicioasa pentru un desert aniversar
Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

de Bucataras 6

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare...
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Salată caldă de ouă - Rețeta ingenioasă și delicioasă

de Bucataras 6

Salată caldă de...

ieri la 08:58

Șnițele poloneze - Rețeta gustoasă și sățioasă

de RODIMUR 8

Șnițele...

pe 14.05 la 18:50

Briose cu ciocolata - Pufoase si cu gust intens

de laura_n 7

Briose cu...

pe 14.05 la 13:47

Mini baghete pufoase - Reteta simpla din 3 ingrediente

de laura_n 7

Mini baghete...

pe 14.05 la 13:34

Dovlecei pane cu sos de usturoi - Grozav de gustoși și crocanți

de Bucataras 6

Dovlecei pane cu...

pe 14.05 la 10:50

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

vasimur

vasimur

Peretele lui vasimur
vasimur

vasimur

Peretele lui RODIMUR
vasimur

vasimur

Peretele lui oanapl
vasimur

vasimur

Bună seara!

Peretele lui oanapl
MotanLaOale

MotanLaOale

Salată caldă de ouă - Rețeta ingenioasă și delicioasă
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

getix

getix 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Swanheart

Swanheart 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

nacularisa

nacularisa 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

oanapl

oanapl 8

2060 puncte

Catalina L

Catalina L 8

1577 puncte

vasimur

vasimur 4

1245 puncte

Andra_Constantinescu

Andra_Constantinescu 6

1200 puncte

Rocsi

Rocsi 9

438 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Retete de Pasti
Vezi mai multe »
Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

de Bucataras 6

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean
Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

de Andra_Constantinescu 6

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata
Desert pasca cu aluat de cozonac

de mirela0911 8

Desert pasca cu aluat de cozonac
Pulpa de miel cu verdeturi

de Panacris 9

Pulpa de miel cu verdeturi
Cozonac cu nuca si cacao

de Patty 2

Cozonac cu nuca si cacao
Drob de miel cu verdeata si leurda

de Sim0na 5

Drob de miel cu verdeata si leurda
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
RETETA RECOMANDATA
Cremwursti in aluat si chifle

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta