Suc de sfecla rosie

Pregatim totul: curatam sfecla si o spalam bine, merele se pot stoarce cu coaja cu tot, dar curatam de seminte, morcovul si lamaia se curata si ele de coaja.

Avem nevoie de un storcator de fructe cu centrifuga -le stoarcem si punem 2-3 cuburi de gheata dupa preferinta. 

Eu obisnuiesc sa beau la micul dejun sau ca si gustare intre mese.