Ton cu legume

de aziz in Ton, 27 Aug 2011 | 7572 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 400 gr ton in ulei(sau proaspat)
  • un morcov
  • o ceapa medie
  • 300 gr fasole pastai
  • doua bete verzi de telina
  • un catel de usturoi
  • sare
  • piper
  • o lingura harisa(pasta de chilli)
  • o lingura pasta de tomate
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Ton cu legume:

  Se taie ceapa marunt ,la fel si restul legumelor ; intr-o tigaie se pun legumele la inabusit cu putin ulei(50 ml).Cand acestea sant patrunse se adauga pasta de tomate si o cana de apa calda.Se lasa la fiert cam 20 minute dupa care se adauga tonul scurs de ulei si pasta de ardei iute, harisa si usturoiul.Se potriveste apoi de sare si piper.In momentul servirii se presara patrunjel verde.

Daca ti-a placut reteta noastra "Ton cu legume" nu uita sa-i faci un review.

TOP
utilizatori

oanapl

2000 puncte

Valclaudia

107 puncte

vasimur

81 puncte

RODIMUR

56 puncte

MotanLaOale

49 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Tartine cu ton, capere și coriandru