Nu toata lumea agreeaza pestele ton insa, in combinatie cu salata verde, porumb, ceapa verde si lamaie, cu siguranta va va placea!
INGREDIENTE
- - o conserva ton bucati in suc propriu (sau in ulei);
- - o salata verde;
- - o cutie mica cu boabe de porumb;
- - cateva fire ceapa verde;
- - 2-3 linguri ulei de masline;
- - 1/2 lamaie (sucul);
- - un praf de sare
17comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 30 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Ton cu salata verde si porumb:
Punem ton-ul la scurs intr-o sita.
Spalam salata verde si o rupem cu mainile in bucatele mici. Spalam si ceapa verde si o tocam bucatele potrivite.
Punem bucatalele de salata intr-un bol incapator, ceapa verde taiata, adaugam boabele de porumb (fara zeama din conserva), punem si ton-ul rupt si el in bucatele. Stropim cu zeama de lamaie, punem si uleiul de masline si sarea.
Amestecam usor si servim.
Este un mic dejun, gustare sau garnitura delicioasa!
Daca ti-a placut reteta noastra "Ton cu salata verde si porumb" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1537 puncte
1330 puncte
159 puncte
112 puncte
103 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
