Pui cu legume in cuptorul cu convector

de ela in Pui, 13 Iun 2010 | 4937 vizualizari

 

mi-am cumparat cuptorul cu convector de cateva luni dar l-am tinut in cutie pana acum,voiam sa fac ceva simplu si sanatos,mai ales ca nu ma simteam bine...

 

INGREDIENTE

  • 1pui de 1,5kg
  • 2linguri de condiment de pui
  • 1lingura de boia dulce
  • 3linguri smantana
  • 6cartofi
  • 1morcov
  • 1ardei gras
  • 1lingura de ulei
Portii: -
Timp de preparare: sub 90 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Pui cu legume in cuptorul cu convector:

Puiul il spalam bine,curatam cartofii,morcovii si ardeiul si punem totul la fiert intr-o oala mai mare 20-30minute,in apa cu un praf de sare.Scoatem totul si punem la scurs.Facem un sos din smantana,condiment,boia si ulei si ungem puiul pe exterior si pe interior,iar legumele le presaram cu putina sare si vegeta,apoi punem totul in cuptorul cu convector.Setam cuptorul la 200grade si la timp de 40minute coacere.la jumatatea timpului,intoarcem legumele si puiul.Se serveste cu salata

TIPS-URI

1

fierbeti intai totul,caci altfel ramane totul crud,eu am fost tare dezamagita ca nu face cuptorul toata treaba,asa cum ma asteptam,bine ca in prospect scrie ca trebuie totul fiert inainte

Daca ti-a placut reteta noastra "Pui cu legume in cuptorul cu convector" nu uita sa-i faci un review.
RETETA RECOMANDATA
Papricas cu carne de pui si galusti