Sandwich cu ton

de Rocsi in Ton, 10 Oct 2013 | 4789 vizualizari

 

Pentru maine dimineata va las un sandwich cu ton. Sper ca o sa va placa!

 

INGREDIENTE

  • 2 chifle cu seminte de floarea soarelui
  • 150 ton in suc propriu
  • 2 linguri boabe de porumb
  • 1 rosie
  • 75 gr miez de lapte natur
  • 1 lingura ulei de masline
  • 2 linguri zeama de lamaie
  • sare
  • piper
  • 1/2 lingurita oregano uscat
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Sandwich cu ton:

Chiflele le taiem in doua pe lungime. Scurgem tonul desucul propriu si il punem in mod egal pe partea de jos a chiflelor, apoi presaram boabe de porumb. Spalam rosiile, le feliem si le asezam peste. Miezul de lapte il taiem in 4 felii si il asezam pe rosii.

Intr-un bol amestecam uleiul de masline, oregano, zeama de lamaie, putina sare si piper. Turnam din acest dressing peste ambele sanwich-uri, punem partea superioara a chiflei ca si capac si gata micul dejun.

Sa aveti pofta!

Daca ti-a placut reteta noastra "Sandwich cu ton" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa

de vasimur 4

pe 05.07 la 15:54

Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post

pe 05.07 la 10:25

Salată de morcovi cu castraveți - Proaspătă, răcoritoare și energizantă

pe 04.07 la 09:36

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

pe 03.07 la 18:00

Supă rece de castraveți - Răcoritoare și plină de savoare

pe 03.07 la 09:48

TOP
utilizatori

MotanLaOale

1049 puncte

mirela0911

1000 puncte

Gherca Daniela

1000 puncte

RODIMUR

222 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Placinta cu peste